Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 89,56g | Białk: 66,72g | Węglo: 164,24g.
Śniadanie: Nescafe Кофе, Соседи Сыр Тильзитский 45%, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом. Obiad: Сухие Семена Чиа, Здравушка Биокефир 1%. Przekąski/Inne: Соседи Сосиска в Тесте, Евроопт Ушки Слоеные, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|