Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 91,85g | Węglo: 202,06g.
Śniadanie: Lidl Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Pâturages Crème Épaisse Légère, Carrefour Discount Lardons, Materne Compote Pomme Fraise, Leader Price Melange de Champignon, Maizena Maizena, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Champignons, McCain Just au Four Allumettes. Obiad: Sylphide Fondant au Bleu , Fromage de Chèvre, Pain, Taillefine Mousse au Chocolat, d'Aucy Tajine de Légumes, Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres. Przekąski/Inne: Delacre Délichoc , Les Renardises Gâteaux Crème Vanille. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|