Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 55,97g | Węglo: 72,33g.
Śniadanie: Петмол Сливки 11%, Край Каравай Крошка с Абрикосовым Джемом , Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Фундук Фундук, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Ашан Оливковое Масло, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Цветная Капуста. Obiad: Творог 18%, Брест Литовск Сметана 20%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|