Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 50,61g | Białk: 161,68g | Węglo: 244,48g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, San Carlo Pane di Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous, Petto di Pollo. Obiad: Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|