Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 63,93g | Węglo: 141,90g.
Śniadanie: Telur Rebus, Yogurt Polos, Sahara Sari Kurma. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Monde Serena Egg Rolls. Obiad: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Pizza dengan Daging. więcej...
|
|
4 kcal
|
Ćwiczenie:
Grabienie - 1 minuta, Apple Health - 23 godziny i 59 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|