Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 123,46g | Białk: 109,36g | Węglo: 24,61g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Olimp MCT Oil. Lunch: Azeite, Ovo Cozido. Obiad: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Castanhas-do-Pará, Prozis Organic Psyllium Husk, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Soya sem Açúcar , Coco Ralado, Framboesas. Przekąski/Inne: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Morangos, Shine Maca em Pó, Prozis Organic Psyllium Husk, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Soya sem Açúcar , Coco Ralado. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|