Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 111,09g | Węglo: 189,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль. Lunch: Первая Свежесть Стейки Куриные, Мистраль Гречка. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Био Баланс Кефир 0%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Finn Crisp Сухарики Ржаные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|