Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 85,45g | Białk: 146,79g | Węglo: 358,47g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Freshona Poêlée Italienne , Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vivani Chocolat Noir 99%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé. Przekąski/Inne: Alesto Amandes de Californie, Pomme, ASL Beast Pro Whey. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|