Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3093 kcal
|
Tłusz: 85,67g | Białk: 202,87g | Węglo: 357,93g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Nestle Cini Minis, Clever Cornflakes, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Lunch: Tomatensoße, Carloni Fusilli, Rote Paprika, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes. Obiad: Ei, Berger Putenschinken, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|