Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 93,93g | Białk: 146,43g | Węglo: 223,30g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Сахар, Сметана 20%, Индолина Шея Индейки, Обережье Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Трюфель, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Кефир 1%, Банан, Мария Печенье. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|