Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 48,00g | Węglo: 117,62g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Kakao, Tarçın. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler. Obiad: Sütaş Ayran, Burger King Hamburger, Burger King Tavukburger, Patates Kızartması. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irem.cakiroglu
|