Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 81,15g | Węglo: 207,66g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Плавленный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, Nesquik Какао, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Активия Йогурт с Черносливом, Fazer Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|