Dziennik IngridCeballos, 23 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
100,8 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.    Wciąż do stracenia: 31,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2020:
1382 kcal Tłusz: 30,79g | Białk: 57,24g | Węglo: 217,53g.   Śniadanie: Bio Joghurt Mild, Bio Knusper-Müsli. Lunch: Tomatensoße, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, REWE Schwarze Bohnen in Chilisauce, Basmati-Reis. Obiad: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Edamer, Honigmelonen. Przekąski/Inne: Trauben, Äpfel. więcej...
2466 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.