Dziennik mullergusmao, 14 sie 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2013

86 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2013:

1754 kcal

Tłusz: 110,63g | Białk: 169,92g | Węglo: 6,72g. Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Carne de Frango Moída. więcej...

2546 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mullergusmao