Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 123,27g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Binggrae Краб Чипсы. Obiad: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Простоквашино Сливки 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|