Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 13,45g | Białk: 55,40g | Węglo: 195,61g.
Śniadanie: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Buah Anggur, Pisang, Buah Pir, Pepaya. Obiad: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semangka, Pepaya, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|