Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 32,90g | Białk: 27,48g | Węglo: 149,67g.
Śniadanie: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lunch: Roma Superstar Wafer, Lengkeng. Obiad: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . Przekąski/Inne: Blue Band Margarin, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|