Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 103,36g | Węglo: 132,31g.
Śniadanie: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Obiad: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|