Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 128,53g | Białk: 124,85g | Węglo: 166,34g.
Śniadanie: Коркунов Горький Шоколад 70%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Lunch: Приготовленные Грибы, Сливочно Сырный Соус, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Кофе Латте, Чизкейк. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Epica Йогурт Банан-Злаки, Коркунов Горький Шоколад 70%, Snack Factory Колбаски Куриные К Пиву, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|