Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 90,19g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Рикотта, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Obiad: Хлеб Дарницкий, Запеканка из Кабачков с Фаршем. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|