Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 132,13g | Węglo: 155,57g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Говядина Постная, Свекла Вареная. Obiad: Кленовый Сироп, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Авокадо, Ашан Груша Вильямс, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|