Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 77,13g | Węglo: 36,46g.
Lunch: Kerupuk Putih, Kecambah, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Usus Ayam, Hati Ayam, Ikan Mujair Goreng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|