Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 78,38g | Białk: 101,01g | Węglo: 117,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Винегрет, Бахетле Котлета Школьная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бабушкин, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|