Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 30,49g | Węglo: 71,02g.
Śniadanie: Tadım Çiğ Badem İçi . Lunch: Kurutulmuş Chia Tohumları, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Obiad: Pişmiş Brüksel Lahanası. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makarnayikes
|