Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 69,77g | Węglo: 103,38g.
Śniadanie: Виноград, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Инжир, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: 135 г п Чечевица зеленая отварная, Тушёные куриные бедра, 276 г порция Суп на бульоне кролика, Магнит Томаты Свежие, Чай. Obiad: Котлеты курино- кабачковые, Капуста, Зеленый Лук, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Козельский Бифилактин, Голубика. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|