Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 81,60g | Białk: 66,50g | Węglo: 267,50g.
Śniadanie: Harry's American Sandwich Complet. Lunch: Materne Pom’Potes, Harry's Doowap, Ker Cadelac Madeleine (25g), LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Pizza Del Arte Pizza Regina. Obiad: Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. więcej...
|
|
1390 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|