Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2817 kcal
|
Tłusz: 97,83g | Białk: 201,34g | Węglo: 282,31g.
Śniadanie: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Семена Льна, Яичный Белок, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пирожное Корона, Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе с Сыром, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Корона Салат Цезарь. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|