Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 55,43g | Białk: 63,49g | Węglo: 160,47g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Lidl Confiture de Framboises, Cracotte Fibres. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Marque Repère Miel à Tartiner, Amora Sauce Bourguignonne, Sucrine, Thiriet Céréales et Quinoa, Herta Tendre Croc' Montagnard. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Amora Sauce Bourguignonne, Roquette (Rocket), Pâturages Brique de Brebis, Tomates, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf (Entier), Farine de Riz, Entremont Emmental Râpé, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika. Przekąski/Inne: La Mère Poulard Sablés, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|