Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 101,57g | Węglo: 26,91g.
Śniadanie: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат с Тунцом (ПМ). Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Przekąski/Inne: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|