Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 165,02g | Węglo: 174,06g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Mare Aperto Tonno al Naturale, Garofalo Cous Cous. Obiad: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Mare Aperto Tonno al Naturale, Garofalo Cous Cous. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|