Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2860 kcal
|
Tłusz: 78,20g | Białk: 144,06g | Węglo: 388,12g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Polpa di Pera, Sibamba Mandorle Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant. Lunch: Petti Passata Rustica il Corposo, Cavolfiore, Lenticchie Bollite, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Obiad: Olio Evo(Inran), Cavolfiore, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Merluzzo(Inran). Przekąski/Inne: Prime Pappe Crema di Riso, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Chiquita Banana, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
|
stała waga
|
|
|