Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 122,71g | Węglo: 194,07g.
Śniadanie: Prozis Zero Wafer Cookies. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Petto di Pollo, Carne, Riso alla Cantonese. Obiad: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Tortellini Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Pasticcini, Baci di Dama, Spumante, Noci del Brasile, Pedon Semi di Chia (Salvia Hispanica), Milk Kefir Bianco Naturale, Barretta pro al forno. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|