Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 84,97g | Białk: 150,63g | Węglo: 357,08g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Oeuf, Freshona Poêlée Italienne , Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Grillon d'Or Riz Soufflé, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Freshona Poêlée Parisienne, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Amandes de Californie, ASL Beast Pro Whey, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|