Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 79,44g | Białk: 53,33g | Węglo: 164,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Огурец (с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|