Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2879 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 271,25g | Węglo: 308,65g.
Śniadanie: Lider Creme de Leite Leve, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Pão Francês, Marajoara Leite Condensado, MID Suco Mid. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|