Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 84,89g | Białk: 66,83g | Węglo: 119,60g.
Śniadanie: Fun Light Saft, Vatten, Dulano Lufttorkad Lantskinka, ICA Avocado, Bröd av Blandsäd. Lunch: Vatten, Majonnäs, Kycklingfilé, Tomater, Blandad Sallad, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. Obiad: Vatten, ICA Avocado, Arla Lätt Crème Fraiche, Nachos med Ost, Coop Teriyaki Sauce, Guldfågeln Kycklingfilé, Tomater, Blandad Sallad. Przekąski/Inne: Nutri Nick Kexbar, Lindt 85%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|