|
peso dopo colazione e pre-ciclo, preso dalla nutrizionista. Buoni risultati sulle misure 💪💪💪
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 120,31g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: Nocciole, Mirtilli, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Pane Arabo, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Passioni Bresaola di Chianina. Obiad: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Belli Pronti Polipetti al Pomodoro. Przekąski/Inne: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Pesca, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|