Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 37,85g | Węglo: 142,35g.
Śniadanie: Kunefe. Obiad: Kacang Almond, Yogurt Polos, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Uduk. Przekąski/Inne: Kurma Medjool, Mangga, Apel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|