Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 67,03g | Białk: 67,82g | Węglo: 60,09g.
Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg White , Egg. Obiad: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Broccoli , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|