Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 111,62g | Węglo: 142,34g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Obiad: Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Co-Op Cucumber, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|