Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 101,68g | Węglo: 214,49g.
Śniadanie: Alpro Yogur Natural con Coco, Ciruela, Carrefour Bebida de Soja, Quaker Oat Muesli Strawberry. Lunch: Valor Chocolate Negro 82%, Manzanas Granny Smith, Prima Ketchup Cero, Coliflor, Lidl Filete de Salmón. Obiad: Sondey Tortitas de Maiz, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Calabacín, Nabos. Przekąski/Inne: Haribo Funky Mix, Piña, Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Panecillo Centeno. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|