Dziennik ErdbeerElfe, 24 wrz 20

schoko/chips attacke🙈
71,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2020:
1643 kcal Tłusz: 80,77g | Białk: 75,39g | Węglo: 151,02g.   Lunch:  Kirschtomaten,  Gurke (Geschält), Leichter Genuss Limburger Leicht, Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Ja! Salamisticks,  Feigen. Obiad: Aldi Trauben Kernlos, Camembert, Aoste Stickado Classique, Ölz Mini Butter Croissant, Leerdammer Leger,  Butter, Lidl Dinkelkruste, Rispentomaten,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salat Grillmix. Przekąski/Inne: Lorenz Naturals mit Balsamico, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Edeka Bio Haferbar Flapjack. więcej...
1759 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.