Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
25 wrz 20
Dziennik hrldfischer, 25 wrz 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen guten Morgen wünsche ich 🙂
112,7 kg
Do tej pory straciłeś:
39,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 września 2020:
570 kcal
Tłusz: 18,49g | Białk: 78,01g | Węglo: 21,55g.
Śniadanie:
Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkorntoast.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Meine Metzgerei Blutwurst, Schweinehackfleisch, Delikatess Putenbrust , Gut & Günstig Lachsschinken, Metzger Rinderbraten Mager, Edeka Eiweißbrötchen.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dir auch. Ich lege mich gerade hin ...
24 wrz 20 przez użytkownika:
seppi422
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀
25 wrz 20 przez użytkownika:
Belladonna48
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię