|
Поставила новую цель - 69 меня устроит
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 72,33g | Węglo: 112,72g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Хлебец, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Малосоленая. Lunch: Печеное Яблоко, Говядина Тушеная, Сметана , Борщ с Говядиной. Obiad: Бахетле Перловка с Овощами, Сарделька, Рагу из Кабачков. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка, Сырник. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|