Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 76,94g | Węglo: 167,52g.
Śniadanie: Kaffee, Romance Käse mit Kürbiskernen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Obiad: Nudeln (Gekocht), Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Hackfleisch Gemischt, Rettich, Lachsfilet, Sauce Hollandaise, Möhren. Przekąski/Inne: Gebrannte Mandeln, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Mamma Gina Original Italienische Cuorino, Loacker Fondente Dark Noir, Halva, Riesling, Pflaumen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|