Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 130,68g | Węglo: 220,42g.
Śniadanie: Palline cacao di nik, Alpro Hazelnut. Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, Alpro Hazelnut, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Pavesini Pavesini al Cacao, Ecor Amaranto, Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Quadrotti cremosi con pasticcera, Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Albume d'uovo, Marmellate e Conserve, Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Smeralda Bottarga di Muggine, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Calamari. Przekąski/Inne: Bottoli la Schiacciatina 🍕Gusto Pizza, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|