Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 142,83g | Białk: 110,18g | Węglo: 43,21g.
Śniadanie: Mixbar Козинак Арахисовый, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Mixbar Козинак Арахисовый, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Obiad: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, МЖК Майонез Провансаль, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
25 wrz 20 przez użytkownika: чат пп
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|