Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 95,33g | Węglo: 151,46g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bonduelle Taccole , Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Bio, La Molisana Pasta Integrale . Obiad: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Bonduelle Taccole . Przekąski/Inne: Uva Bianca. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|