Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 64,55g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Joker Jus d'orange, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Pain aux Céréales, Café. Lunch: Café Expresso, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tarte Tatin, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Lard Fumé ou Salé, Tendriade Paupiettes de Veau, Poivrons, Champignons Cuits, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Noisette. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Prasowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sosodu12 "louloute"
|