Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3446 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 208,52g | Węglo: 443,99g.
Śniadanie: Morpho's Whey, Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats. Lunch: Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Uovo Sodo, Olive Nere, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Olive Nere, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Fit, Carote, Esselunga Mela Granny Smith, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|